東京：渋谷区（表参道・原宿・代々木エリア）【常温ヨガスタジオ】初心者の方にもおすすめ

ヨガは基本的に初心者であってもレッスンを受講するのが難しいものではないと思います。問い合わせの際にスポーツの経験や不安点を伝えればレベルにあったレッスンをおすすめしてくれたり、レッスン中しんどくなった場合は休んでも大丈夫だったりします。なので自分は以下のようなポイントを見ています。

・インストラクターの顔が見えてどのような思いでスタジオを運営しているか伝えている。
・サイトがわかりやすく使いやすい。SNSでの情報配信。（お客さんの立場で考えて親切かどうか）
・レッスンの種類や数。資格取得など専門性。日中や仕事終わりや週末とたくさんあると通いやすく続けやすい。

いろいろご自身の視点で調べてみることが大事だと思います。その上でスクールを選ぶ際には体験レッスンを複数受けて決めるのをおすすめしますサイトは親切だったが実際スタッフは親切か。スタジオが綺麗に使われているか。通われている方を見てみると自分に合いそうかどうかよくわかるように思います。

Contents

• UTL / アンダーザライト ヨガスクール　（代々木）
• TODAY SAGARA YOGA STUDIO（千駄ヶ谷）
• AYO ashtanga yoga omotesando　（表参道）
• IYC 表参道スタジオ（表参道）
• ENGAWA STUDIO（原宿）
• Santhosha Yoga – English classes（表参道・外苑前）
• IGNITE YOGA studio h（明治神宮前）
• ABHYRA ヨガスタジオ アビラ （代々木）
• Yoga Padma Rishikesh in 原宿　（原宿）
• AGNIYOGA 笹塚スタジオ（笹塚）
• Yuka New York Yoga（代々木上原）
• ピュールヨガアンドピラティススタジオ（代々木）

UTL / アンダーザライト ヨガスクール　（代々木）

出典：UTL / アンダーザライト ヨガスクール

コンセプト・メッセージ（サイト掲載）

自立した人、になる。
インドでは、本当の⾃分を知り、受け⼊れ、⾃由に⽣きる⼈のことを「スヴァミ（⾃⽴した⼈）」といいます。
本来、⼼⾝を磨く技術であるヨガを通じて、⾃らを拠り所にしてまっすぐに⽣きる。
個性を磨き、⼈と刺激し合い、さらに⾃分を⾼めていく。
「そんな “⾃⽴しようとする⼈” を応援したい」
アンダーザライトは、伝統の知恵にしっかりと根ざしながらも、時代に合わせてヨガを進化させ、⼼地よく学ぶ機会をご⽤意しています。

レッスン

座学と実践（ヨガ哲学 、Sunday アーユルヴェーダ ）、古典ヨーガ（瞑想と呼吸、やさしいYOGAと瞑想、古典ヨガ、Hatha for Meditation、Sivananda Yoga）、アライメントベース（アライメントベース、Iyengar yoga、リストラティブヨガ）、現代ハタ（Hatha、チャリティクラス、入門、初級、中級、上級、イシュタミックス、Hatha & Restrative、Deep Relaxation、Mindfulness Yoga、Yin Yoga、Yin&Yang Yoga、アーサナ塾）、女性向けのクラス（女性のためのヨガ）、ヨガに役立つコンディショニング（GYROKINESIS®）、

気になった特色・ポイント

・午前から夜も19時スタートのものまでレッスンが充実
・初心者向けのレッスンから瞑想や呼吸など経験者向けのレッスンまで。
・ワークショップや資格取得講座が豊富

ヨガインストラクター資格取得講座や書籍の発行などヨガの専門性の高いスタジオの印象。スタジオのレッスン数も多く、ワークショップや講座も多いので初心者から経験者までヨガを満喫できるスタジオではないでしょうか。料金体系は別のようですが朝のマイソールのレッスンもあるようなので興味がある方はチェックしてみてください。

料金・基本情報

体験費用	『UTLフレンド』へご登録いただくと、スタジオクラス無料ご招待クーポン（1回のみ）を差し上げています。
料金	会員種別によって異なるのでサイトでご確認お願いします。
住所	東京都渋谷区代々木 1-53-4　奨学会館別館4階
アクセス	JR・私鉄各線「新宿駅」甲州街道改札5分 ＊サザンテラスを代々木方面にお進みください。 JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口2分 小田急線「南新宿駅」3分

TODAY SAGARA YOGA STUDIO（千駄ヶ谷）

出典：TODAY SAGARA YOGA STUDIO

コンセプト（サイト掲載）

私たちの一生は“今日”というお一日一日の積み重ねであり、“今日”という一日を形作っているのは、一つひとつの呼吸です。
ほんの少し、いつもより深くゆっくり呼吸をしてみてください。新しい空気を全身に届け、大きく伸びをして、今日を丁寧に、心地よく過ごしてみる。自分の身体に軸ができると、心にも軸ができる。視野が広がる。身体をストレッチすると、心も柔軟になっている自分に気づく。私たちと一緒に、いつもより少し丁寧な時間を過ごしてみませんか？千駄ヶ谷にスタジオを置くTODAY SAGARA YOGA STUDIOで、自分の身体と向き合う時間を。いつもまっさらな自分でいるために、しなやかな心と身体づくりを^ ^
今日もスタジオでお待ちしています。for happy YOGA days!

take life One Day at aTime.　〜丁寧に生きよう〜　オーナー　相楽　のりこ

レッスン

TODAYYOGA、TODAY朝ヨガ、TODAY朝の太陽礼拝、ストレッチヨガ、アロマヨガメディテーション、リラックスヨガ、デトックスヨガ、骨盤ヨガ、ヤムナボディローディング

気になった特色・ポイント

・平日朝に7時や8時からのレッスンあり
・平日夜19時以降のレッスンもあり
・白木のスタジオでおしゃれな外観

通常のレッスンは平日朝や夕方以降もあり、お勤めの方でも利用しやすい印象。インストラクター養成コースも始められていて初心者からしっかりヨガを学びたい方まで対応いただけるスタジオのように思いました。

料金・基本情報

体験費用	ドロップイン：1回券1ヵ月有効　4,180円(税込)
料金	ドロップイン、月謝、回数券などあるのでサイトご確認お願いします。
住所	東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-9 1F
アクセス	・JR千駄ヶ谷駅から徒歩8分 ・JR原宿駅から徒歩11分 ・東京メトロ副都心線：北参道駅出口2から徒歩5分 ・都営地下鉄大江戸線：国立競技場駅出口A2から徒歩8分

AYO ashtanga yoga omotesando　（表参道）

出典：AYO ashtanga yoga omotesando

コンセプト（サイト掲載）

　東京・表参道にあるアシュタンガヨガ表参道（AYO）では、早朝にアシュタンガヴィンヤサヨーガのマイソールスタイルのヨーガクラスとハタヨーガクラスをおこなっています。クラスは初心者から長く練習を続けている人まで、幅広いレベルの方が参加できます。
　アシュタンガヨガのマイソールスタイルのクラスは、ひとりひとりに合わせて教えていますので、全くの初めての方も行いやすいです。また、通常のマイソールクラスの前に見学、トライアル、ベーシック基礎クラスがありますので、お好きなところから始めてください。
　ハタヨーガのクラスはムーンデー（満月・新月）に行っています。こちらもどなたでもご参加可能です。
　いつでもお気軽に歓迎いたします。ヨーガで健康で幸せに、心身のバランスを整えられますように。

レッスン

マイソールクラス（スタジオ＋オンライン）、ハタヨーガクラス、フルプライマリーレッドクラス、月いちアシュタンガヨガベーシッククラス（基礎クラス）、月いちハタヨーガクラス

気になった特色・ポイント

・初心者大歓迎！マイソールクラスはアシュタンガヨーガ初心者には理想的
・クラスの無料見学と有料体験ができる
・表参道駅から徒歩１分

アシュタンガヨガのマイソールクラスを6時スタジオオープンで受講できるスタジオ。マイソールクラスはストイックなイメージがあるかもしれませんが、自分のペースで練習を進めていけるので初心者には理想的な練習方法なようです。ヨガを朝の習慣にしたい方には、駅からも徒歩１分とアクセスしやすいので都心ですが利用しやすいスタジオのように思いました。

料金・基本情報

体験費用	◎トライアル（マイソールクラス体験）　料金：2,200円 　※AYOが初めての方でマンスリーパスを参加当日に購入される場合は無料
料金	ドロップイン、マンスリーパス、回数券あり。サイトをご確認お願いします。
住所	東京都渋谷区神宮前5-1-8 　NEAL’S YARD REMEDIES 2F
アクセス	東京メトロ表参道駅 徒歩約1分（A1出口）、東京メトロ明治神宮前駅 徒歩約9分（5番出口）、JR原宿駅 徒歩約12分、JR渋谷駅 徒歩17分（B7出口）

IYC 表参道スタジオ（表参道）

出典：IYC 表参道スタジオ

コンセプト（サイト掲載）

『健康な身体と美しい心、輝くスピリットを磨くオアシス』として ＩＹＣインターナショナルヨガセンターが設立されてから既に30年が経ちました。
日本でのヨガの第一人者ケン・ハラクマ主宰の ＩＹＣは、年齢、性別、国籍を問わず、全く初めての方から、指導者養成コースや短期・長期集中コース、国内・海外でのヨガリトリート、ヨガワークショップ、ヨガ指導者養成コース、海外へのヨガ研修など、幅広いプログラムを提供している本格的なヨガスタジオです。
欧米では既に多くの方々がヨガを生活の一部に取り入れています。現在、日本でもヨガが急激にブームのように広がっている中で、私達 ＩＹＣでは設立当初から少しでも多くの方が何千年も前から伝えられている人間の知恵と経験から培ったすばらしいヨガの技法を学び実践出来るよう、またそれらを活用して生活をより豊かに楽しくしてゆきたいと願いながら今日まで至っています。
特に人気の高いアシュタンガ ヨガを中心に正式指導資格のある講師をはじめ質の高い講師陣より本格的に学べるとともに、その他、ハタヨガ ・陰ヨガ・ヴィンヤサ系ヨガ・ピラティス等、多彩なクラスやプログラムを自由に選べる事が出来る日本でトップクラスの総合的なヨガのスタジオとして知られています。設立以来、数多くのインストラクターを養成し、大勢の卒業生が日本全国でヨガの普及活動を行っています。

レッスン

アッシュタンガヨガ、マイソール、ハタヨガ、アイアンガーヨガ、陰ヨガ、Basic Yoga、ハーフプライマリー、フルプライマリー、SLOW-FLOW YOGA

気になった特色・ポイント

・スタジオ1Fでは、アシュタンガヨガを中心に様々なクラスを毎日開催。
・スタジオ2Fでは、IYC主宰ケンハラクマによるマイソールスタイルやレギュラークラス、またワークショップや養成コース
・平日朝5:30～8:30マイソールクラス、平日19時からのレッスンもあり

早朝のマイソールクラスが平日不定期があり、夜も19時からのレッスンがあり習慣にすることができるといいですね。主宰のケンハラクマ氏のクラスも受講可能なようです。

料金・基本情報

体験費用	1回券: ¥3,300
料金	チケット（4ヶ月間有効）入会金や年会費等は一切ありません。1回からのチケット制です。 （税込み） 1回券: ¥3,300、4回券: ¥11,000、10回券: ¥22,000、20回券: ¥35,200
住所	東京都渋谷区神宮前5-47-3
アクセス	表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分 明治神宮前駅（東京メトロ 千代田線、副都心線）より徒歩10分 渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分

ENGAWA STUDIO（原宿）

出典：ENGAWA STUDIO

コンセプト・メッセージ（サイト掲載）

EngawaYogaのコンセプトは
生きる力と知恵を高めること

EngawaYogaでは「野生的な身体」「オーラ全開の心」「陰陽を俯瞰した思考性」を養うことを目的としております。
大きく三つの軸（クラス）で運営しております。

野生的な身体を整えていくために「BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)」メソッドがあります。
オーラ全開の精神を養っていくために「SIQAN™」があります。
陰陽を俯瞰したメタ認知力を高めるために「インサイトマップ講座」があります。

そして、その為の場所や仲間を作ることも目的の一つです。私は瞑想やヨガを通して、これらの古典的なメソッドが人生を味わいつくす為、小さな悟りに気づくことにとても大事なヒントになると確信しています。

生きる力と知恵が高まった状態は”悟り”や”解脱”と呼ばれる状態です。
EngawaYogaに通う人が皆、ここへと到達できる場所にできたら本望です。

レッスン

BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)、SIQAN™(シカン)、InsightMap（インサイトマップ）、縁側放談会

気になった特色・ポイント

・「BORN TO YOG」では太陽礼拝から始まり、ベーシックなアサナ（ヨガのポーズ）でじっくりと身体を伸ばし、そしてダイナミックなアサナと自由なヨガスタイルでヨガを楽しみつくしていく新しいヨガメソッド
・SIQAN™(シカン)”ただ緩める”をモットーにしたゆる～い瞑想のクラス
・平日7時すぎからのレッスン、夜19時からのレッスンあり

生きる力と知恵を高めるために、独自の３つの軸のクラスを運営されています。どういった経緯で作成されたかなどサイトで紹介されていますので見ると内容が理解しやすいかと思います。レッスンは朝も夜にもありお勤めの方でも利用しやすいかと思いました。

料金・基本情報

体験費用	ドロップインかチケット購入で受講する方式かと思います。サイト確認お願いします。
料金	ドロップイン、チケット、月額プランあり。サイトでご確認をお願いします。
住所	東京都渋谷区千駄ヶ谷3-3-13 ルコア原宿4F
アクセス	「原宿駅：徒歩7分」「北参道駅：徒歩5分」「千駄ヶ谷駅：徒11分」「明治神宮前駅：徒歩11分」

サイトをチェック

 

Santhosha Yoga – English classes（表参道・外苑前）

出典：Santhosha Yoga – English classes

コンセプト（サイト掲載）

当校のクラスはすべて英語で行われます。レベルに関係なく、グループで一緒に練習することが大切だと考えています。ただし、初心者の場合は、「初心者」のスタンプが付いたクラス スケジュールを確認することをお勧めします。これにより、自分のレベルに合ったクラスを見つけることができます。

レッスン

ジェントルヴィンヤサ、ヴィンヤサフロー、ハタヨガ、リラックス、プラーナヤーマ＆メディテーション　など

気になった特色・ポイント

・全て英語でのレッスン
・平日6時半からのレッスンあり
・インドのヨガを体験できるスタジオ

インスタグラムを見ると海外の色んな国の方とヨガをされている動画がたくさんあり雰囲気がわかるかと思いまます。スケジュールを見ると毎朝のレッスンから夜も19時以降にレッスンあり、英語でコミュニケーション取れる方は通えると楽しそうでいいですね。

料金・基本情報

体験費用	ホリデードロップイン！2,500円
料金	チケットやパスポートあるのでサイトご確認お願いします。
住所	東京都渋谷区神宮前３丁目６−５
アクセス	最寄駅「表参道」「外苑前」

サイトをチェック

 

IGNITE YOGA studio h（明治神宮前）

出典：IGNITE YOGA studio h

コンセプト（サイト掲載）

Juri Ko主宰。IGNITE YOGAは、ヨガをより効率よく現代的にしながら、ヨガだからこそ得ることができる⼼と体への効果や、マインドフルで充実したライフスタイルを⼤切にしています。有酸素と筋⼒トレーニングも含まれたフィットネス要素の⾼いIGNITE FITや呼吸と合わせて動くIGNITE ONEとIGNITE TWO、ゆっくり動きながら呼吸を深めていくIGNITE SLOW、そして体を緩めることに特化したRE-IGNITEまで、その日の気分によってお選びいただけます。忙しい⽅のライフスタイルにフィットするよう、すべてのプログラムが⼀時間。一生懸命「今」を生きる皆様が生活に取り入れやすい、モダンスタイルなヨガスタジオです。

「IGNITE」とは「火を灯す」という意味。音楽と共に気持ちよく身体を動かし、体の中から熱（Tapas）を起こし、呼吸を深めていきながら⾃分の⼼と向き合う時間。気持ちよく動いて、ストレスやネガティブなエネルギーから解放され、もう⼀度⾃分の本質と繋がり自分の心に火を灯す…..

一度きりの人生を、自分らしくクリエイトしていく。そんなあなたのためのPRACTICEです。

レッスン

IGNITE ONE、IGNITE TWO、IGNITE FIT、IGNITE SLOW、Re-IGNITE、MEDITATION

気になった特色・ポイント

・アクティブに身体を動かすスタイルのクラスが多い
・リラックスや瞑想のクラスもある
・朝のレッスンから夜のレッスンまであり利用しやすそう

紹介文にあるように、モダンスタイルのヨガスタジオで写真などからもスタイリッシュな雰囲気が伝わってきます。レッスンは朝7時からのレッスンから夜も20時からもあり仕事の前後でも利用しやすいスタジオではないでしょうか。

料金・基本情報

体験費用	ドロップインで受ける形になるかと思います。サイトなどご確認お願いします。
料金	ドロップインや受け放題、チケットとありますのでサイトご確認お願いします。
住所	東京都渋谷区神宮前5-16-13 Six Harajuku terrace 2F
アクセス	明治神宮前駅から徒歩4分

サイトをチェック

 

 

ABHYRA ヨガスタジオ アビラ （代々木）

出典：ABHYRA ヨガスタジオ アビラ

コンセプト（サイト掲載）

初心者でも通いやすいアットホームな雰囲気でレッスンを実施
アビラは一人ひとりの筋肉量、骨格の歪み、柔軟性を見極めアプローチしております。
会員様の変化に少しでも気付けるように、会員様の声に耳を傾けられるように、少人数制で真心込めてヨガをお伝えさせて頂きます。

レッスン

ベーシックヨガ、リフレッシュヨガ、マインドフルネス、ストレッチヨガ、プライベート

気になった特色・ポイント

・目的や悩みに寄り添ったレッスンを実施
・身体と心を整えるためのレッスンを行いサポート
・レッスンの様子や雰囲気をお写真付きでブログにて発信

少人数制でプライベートレッスンで悩みや目的に沿ったレッスンを行われているようです。どんな雰囲気なのか不安な方もいるかと思いますが、ブログで紹介してくださっているので気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか。

料金・基本情報

体験費用	2,000円
料金	単発、月額制、チケットあり。サイトご確認をお願いします。
住所	東京都渋谷区代々木１丁目４０−４ JGW 3F
アクセス	最寄駅「代々木」

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Yoga Padma Rishikesh in 原宿　（原宿）

出典：Yoga Padma Rishikesh in 原宿

コンセプト（サイト掲載）

Iyengar yogaを学べるヨガスタジオ
Yoga Padma Rishikeshは、Iyengar yogaを学べるヨガスタジオです。ヨガは万人のためであり、私たちの生き方そのものが学べるものだと信じています。 スタジオは原宿から徒歩3分ととても便利な場所にあります。ヨガ初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方に向けた練習ができます。

レッスン

入門、レベル1、All level, Iyengar yoga Basic,Intermediate、Yoga for Healthy shoulders and neck、Restorative & Pranayama

気になった特色・ポイント

・ポーズの精度とアライメントを重視。Iyengar yogaを学べるヨガスタジオ
・さまざまな補助道具（ヨガベルト、ブロック、ブランケット、椅子など）を使用
・レッスン数は多くないので通えるスケジュールかどうか

Iyengar yogaが学べるスタジオのようです。アーサナ（ポーズ）の精度とアライメントを重視し、補助器具を使用する特徴があるヨガなので、姿勢の矯正や体幹の強化、柔軟性のアップなどを図りたい方は体験してみると良いかもしれません。

料金・基本情報

体験費用	入門体験２回チケット：¥5,500（有効期間:1か月）※初回のみ購入可能、※また入門体験チケット終了後にスタジオ会員登録される場合、入会金が50%offとなります。
料金	ドロップイン、チケットあり。サイトでご確認お願いします。
住所	東京都渋谷区神宮前1-15-12 シャトーヒロ2階 208号
アクセス	JR山手線・原宿駅（表参道口、竹下口）より徒歩約３分 明治神宮前駅　徒歩３分。

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AGNIYOGA 笹塚スタジオ（笹塚）

出典：AGNIYOGA 笹塚スタジオ

コンセプト（サイト掲載）

アグニヨガのゴールは笑顔でキレイを作ること。
笑顔はカラダとココロの健康から生まれます。
AGNI(＝浄化)によって、女性の健康と美しさを引き出し、
イキイキと輝くライフスタイルをご提案します。

レッスン

初めての方へオススメ：ハタヨガ Level-1、朝ヨガ、姿勢調整ヨガ、やさしい姿勢調整ヨガ、アロマ姿勢調整ヨガ、超☆姿勢調整ヨガ、デトックスフローヨガ、スリムアップヨガ、アロマリンパヨガ、アロマリラックスヨガ、ゆるヨガ、陰ヨガ、美食ヨガ、やさしいアシュタンガヨガ、はじめてのピラティス、ピラティス、エアリアルヨガビギナー、　その他

気になった特色・ポイント

・女性専用のヨガ・ピラティススタジオ
・エアリアルヨガもあり
・女性専用なのでレッスンも女性のニーズに沿ったクラス

女性専用のヨガ・ピラティススタジオということでレッスン内容も女性のニーズに沿ったレッスンが多い印象。ヨガだけでなくピラティスやエアリアルヨガにも興味がある方には楽しめるスタジオではないでしょうか。平日夜のレッスンもあり駅から近いようなので仕事帰りの利用などもしやすいと思いました。

料金・基本情報

体験費用	通常ヨガ体験料金￥1,000
料金	チケット制。サイトご確認をお願いします。
住所	東京都渋谷区笹塚2丁目18-3 VORT 笹塚ビル8F
アクセス	笹塚駅 北口出口　甲州街道沿い　徒歩３分

サイトをチェック

 

 

Yuka New York Yoga（代々木上原）

出典：Yuka New York Yoga

コンセプト（サイト掲載）

本場のNew York Yogaを日本で
日本で数少ない、ニューヨークの名門スタジオにて日本で３人目となるOMヨガ資格者、Yukaによるヨガスタジオ。一人一人の、骨格、筋肉の付き方に合わせて、パーソナルなリードや調整をすることで、身体本来がもつ、パワフルで理想的な状態へ導きます。
完全予約制・少人数プライベートクラス。

レッスン

ニューヨークヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、陰陽ヨガ、リストラティブヨガ、モーニングヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、ゴムバンド骨盤調整クラス

気になった特色・ポイント

・一人一人に、ハンドアジャストメントを行い、丁寧な指導
・すべてはシャバーサナに向かって
・インストラクター養成講座を実施

ニューヨークの名門スタジオで学ばれてきたヴィンヤサのレッスンでのハンドアジャストメントが特徴のようで、レッスンを続けることで自分らしいボディを手にいれることができるようです。少人数制ということもあり的確にリードアジャストをしていただけそうですね。レッスン数は多くはないようなのでスケジュール確認は必要そうです。

料金・基本情報

体験費用	レッスン代3,850円(税込)
料金	ドロップインなどいくつか種類ありますのでサイトご確認お願いします。
住所	東京都渋谷区上原1-24-7 地下１階
アクセス	* 千代田線・小田急線　代々木上原南口1から徒歩1分

サイトをチェック

 

ピュールヨガアンドピラティススタジオ（代々木）

出典：ピュールヨガアンドピラティススタジオ

コンセプト（サイト掲載）

皆さんは忙しい毎日の中、ご自身を見つめる時間はとれていますか。
ほとんどの方が十分にとれていないのではないでしょうか。
ヨガやピラティスを通してご自身を見つめていくと、自分の本質に気づくことができます。
そして、体だけではなく心が整っていくことで毎日を穏やかに過ごせるようになっていきます。

Pur（ピュール）とはフランス語で　”純粋”　という意味です。
落ち着いたプライベート感溢れる空間で、自分と向き合いありのままの姿を見つめる。
ご自分だけの贅沢な時間をお楽しみください。

レッスン

ヴィンヤサヨガ、デトックスフローヨガ/Saori、ゆっくりベーシックヨガ(Slow flow)、アライメントフロー、ハタヨガベーシック、マタニティヨガ、産後リカバリーヨガ（お子様連れ可能）、プライベートレッスン

気になった特色・ポイント

・少人数のヨガ/ピラティススタジオ
・マタニティと産後リカバリーヨガがある
・平日に19時半からのレッスンもあり

少人数制のヨガ・ピラティスのスタジオ。レッスン数は多くはない印象ですが平日19時半からのレッスンやマタニティ、産後リカバリーのクラスもあるようです。大勢の中でのレッスンが苦手な方や初心者でしっかり見てもらいたい方に良いかもしれませんね。

料金・基本情報

体験費用	2,800yen（1回）、5,600yen（2回、期限２週間）
料金	ドロップイン、チケットあり。サイトご確認をお願いします。
住所	東京都渋谷区代々木3-2-7 マルモール代々木406
アクセス	JR代々木駅より徒歩7分 小田急線 南新宿駅より徒歩5分 小田急線 参宮橋駅より徒歩8分 北参道駅より徒歩13分 京王新線 新宿駅より徒歩10分

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