ヨガに関する情報を調べて私見を踏まえてお届け。本ページはプロモーションが含まれています
横浜市【通学】インストラクター養成コース：全米ヨガアライアンス200時間（RYT 200）2024年
横浜市内でヨガのインストラクター資格である全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）を取得できるスタジオを調べて見ました。対面での受講となる通学形式の講座になります。講義などは一部オンラインで受講する部分があるものもあるようですが、ポーズのチェックや修正などは実際対面で教えていただいた方が良いのではないかと思っています。
対面形式の講座は比較的期間が長くなるので今のタイミングでアナウンスされていないものもあると思いますので、検討したい講座については定期的にチェックするか、SNSなどフォローしておくと良いかと思います。受講するには費用かかるのでできれば説明会や体験会、実際のレッスンを受講してから決められると良いかと思います。
Contents
kSaNa Yoga School：クシャナヨガスクール（たまプラーザ＆自由が丘）
養成コース紹介（サイト掲載）
「ヨガの学び」を追求すると、クシャナヨガスクールのスタイルになりました。カリキュラム主導でも、知識の詰め込みでもなく、目の前にいる生徒さんとのやりとりの中でこそ、ヨガの「学び」、「体験」は深まっていきます。私たちクシャナヨガスクールでは、養成コースに参加される皆さんを大切にし、一人ひとりと向き合います。そして、伝承されてきたヨガが、生徒さんたちの中に届くよう伝えています。
クシャナヨガでは、安心してヨガが学べる環境を第一にしています。学ぶ意思と、今に留まる強さを支え、あなた自身よりもあなたを信じ、見守る環境があります。その人の持つ可能性を信じ続けることで、それは開花し実を結びます。
ヨガの学びが、身体を、呼吸を、心を、人生を拡げてくれます。それは、心に映る全てを輝かせ、世界の見え方さえも変えていきます。人生の幸福な瞬間を積み重ねる助けとなります。「ホンモノのヨガ」、そして「本当のあなた」と出会う体験が待っています。
気になったポイント
・前期と後期制になっていて後期を石垣島での合宿に選択可能
・30回以上の開催実績。インド伝統のヨガ。
・ウパニシャッド（口伝の伝統。生徒と講師の信頼関係を大切に。）
全て対面の授業でインド伝統のヨガを昔と変わらず生徒と講師の信頼関係を大切に直接伝えるスタイルを大切にされている印象です。前期と後期に分かれているようで全てたまプラーザと自由が丘のスタジオでの受講でもOKで、後期を石垣島にあるヨガリトリート施設での合宿形式での受講でもOKのようです。無料の説明会や個別での相談も受付可能なようなので検討の際には実際に体験したりレッスンも受けてみるのが良いかと思います。
基本情報
| 期間 | 2025年4月19日～2025年9月27日 |
| 定員 | 20名 |
| 料金 | 495,000円（税込/分割・割引有) 前期（東京・横浜/通学）後期（石垣島合宿/食事有）との組合せ 539,000円（税込/分割・割引有) 前期（東京・横浜/通学）後期（石垣島合宿/食事無）との組合せ 518,000円（税込/分割・割引有) |
| 場所 | 横浜市青葉区美しが丘2-19-6 2F&3F |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ」駅北口 徒歩5分 |
YOGA SPOT（元町・中華街）
出典：YOGA SPOT
養成コース紹介（サイト掲載）
YOGA SPOTは創立１９年目の老舗ヨガ教室。ヨガティーチャートレーニングも１３年以上指導している経験豊富な一流講師陣が受講生を真にライフチェンジングなヨガの旅をガイドします。
ヨガスポット認定のヨガアライアンス登録 RYT２００ヴィンヤサフローヨガインストラクター養成コースでは、ヨガインストラクターを目指している方、すでにヨガインストラクーをしている方で基本に戻り、ヨガの知識を深め、強化したい方、ヨガが大好きでさらに勉強を深め、成長、進化を遂げたいヨガ・プラクティショナーまで、より深くヨガの体験に飛び込み、ヨガの幅広い知識を探究し、ヨガのヒーリングの知識を人々と共有するためのスキルを身につけるためデザインされた、日本では今までにないヨガティーチャー・トレーニングです。
当校のヨガティーチャー・トレーニングでは真のヨガティーチャーになるため、そしてヨガを普段の生活に生かす為のスキルを包括的、創造的、且つ知的に学び、力強いヨガの基礎を作り上げて行きます。
気になったポイント
・ヴィンヤサヨガのシークエンスをベースに深いプラクティスを体感し習得
・メインの講師をスタジオ主催の方が担当
・対面とオンラインのハイブリッド形式
資格取得のためだけではなく、ヨガの叡智を通して自己の浄化、進化成長、変容を遂げる実用的なヨガティーチャートレーニング。メインの講師をスタジオ主催の方が担当されて指導いただけるのは貴重な時間になるのではないでしょうか。自分自身が体験知見を深めることで変化し、ヨガを伝えられる人になれるのだなと思いました。オンラインカウンセリングをされているようなので検討される際はご利用されると良いかと思います。
基本情報
| 期間 | 日程未定。サイトやSNSなどご確認ください。 |
| 定員 | |
| 料金 | 正規：470,000→¥420,000¥462,000（税込） 早割：¥450,000→¥400,000¥440,000（税込） |
| 場所 | 神奈川県横浜市西区山下町78-8 イースト・ゲート・ビル |
| アクセス | みなとみらい線「元町・中華街駅」徒歩すぐ |
YMC メディカルトレーニングスクール（横浜）
養成コース紹介（サイト掲載）
全米ヨガアライアンスが認定するヨガインストラクターの国際資格RYT200に対応したコースです。学びを通じて、アーサナ(ポーズ)を心地よく安定して行うためのアジャストメントの本当の意味を理解していきます。柔軟性や筋力の高め方を効果的に伝え、相手の体の状態に合わせた指導をするために、体の仕組みを理論的に学ぶカリキュラムとなっています。また、プロップ（ブロック・ベルト・ボルスター）の取り入れ方も習得。RYT200の資格を取得する過程でワンランク上のアーサナ(ポーズ)指導を身につけ、誰からも信頼されるヨガインストラクターを育成します。
気になったポイント
・整体資格やベビーマッサージ資格なども取り扱う総合スクールだから、運動解剖学・運動生理学など座学が充実
・トレーナーのスクールなので就職や卒業後について相談できる機会がある
・オンラインと合わせたものやオンラインでの講座もあります。
ヨガだけではなく資格取得の総合スクールなので開催も定期的に行われており、取得方法も通学以外にもあるようで仕事や家庭の都合に合わせた方法が選べる印象です。また資格を仕事などに活かしたい人は相談できる体制があるようなので良いのではないでしょうか。
基本情報
| 期間 | 受講期間：平均１２カ月 （短期コース６カ月） |
| 定員 | |
| 料金 | 568,000円 |
| 場所 | 神奈川県横浜市西区北幸1-11-15 STビル11F |
| アクセス | JR・相鉄・市営地下鉄「横浜駅」 徒歩5分 |
FIRSTSHIP横浜（横浜）
出典：FIRSTSHIP横浜
養成コース紹介（サイト掲載）
2024年、本物を目指すプロフェッショナルコース。通学時間増でしっかり学んで実力をつけたい方必見！
圧倒的クオリティ！せっかく資格を取るならしっかりと学びたい！ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターとして確実に活躍していきたい方必見の対面受講コース。
通学期間中はオンライン授業や動画で繰り返し受講や振替も可能。動画視聴から始めれば365日いつからでもスタート可能です！国内大手スクールのハイレベルな講師陣が、人生の大きな財産にもなるヨガ資格取得と「なりたい自分になる」その夢への最短距離を実現します。
気になったポイント
・オンライン授業・アーカイブ動画で無料振替が可能
・ホットヨガスタジオのLAVAが運営
・通学するにはアクセスが良い横浜駅から徒歩1分にあるようです。
通学対面で本物を目指すコース。オンラインでのコースもあるようですが、しっかり学びたい方向けのコース。都合がつかないときも動画での繰り返しの受講や振替もできるようです。ホットヨガのLAVAが運営されているようなのでホットヨガが好きな方やホットヨガスタジオで教えたい方に向いているかもしれません。
基本情報
| 期間 | 週1回土曜コース：2024年9月7日（土）～2025年3月22日（土） （※2024年12月28日はお休み） 週1回日曜コース：2025年1月5日（日）～7月27日（日） |
| 定員 | |
| 料金 | プロフェッショナルコース／スタンダードプラン:定価 569,000円（税込） |
| 場所 | 神奈川県横浜市西区高島2-13-12 崎陽軒本店ビル8 |
| アクセス | JR横浜駅 東口1分 |
Rika Natural Remedy（産業振興センター駅）
養成コース紹介（サイト掲載）
ヨガにはアサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想、哲学、浄化法・・・たくさんのカテゴリーがあります。 これらをすべて学ぼうとするとその道のりはとてつもなく長く感じますね。インストラクターを目指す人なら、もちろん知っておきたい知識や技術。 でも、何よりも大切なのは、自身の本当の価値に気付くこと。
目に見える姿カタチではない、「ほんとうの自分」という概念。 これに気付かずして、ヨガを学んでいるとは言えません。
この肉体も含め、時とともに移ろいゆくすべての現象世界。 それらの魅力と儚さに一喜一憂するのは、人としてある程度仕方のないことかもしれません。
だけど、どこかに揺るぎないものがあるんじゃないか？ これが私がヨガを深く学びたいと思ったきっかけでした。
ヨガは総じて「生き方の哲学」。心身の鍛錬を通して、「自分とは何か」に気付き 身も心もよりシンプルに生きる方法を学ぶのです。
気になったポイント
・ヨガとその人との縁をつなぐこと。これがヨガインストラクターの大切な役目
・2015年から養成講座スタート
・ヨガ＝生き方の哲学。体、心の変化がいずれ人生を変える。それをあなた自身が実感し、体現してください。
ヨガに真摯に取り組まれているインストラクターの方に教えていただける講座といった印象。専用のスタジオは設けられていないようですがその分費用など抑えていただいているのではないでしょうか。養成講座は体験も可能なようなので検討されている方は参加してみるのが良いかと思います。
基本情報
| 期間 | ※２０２４年３月以降平日の曜日が変更になる可能性があります 日曜・火曜 09:00～13:00(全４５回) |
| 定員 | |
| 料金 | 310,000円(教材費込・ヨガアライアンス登録料は含まれません) |
| 場所 | 横浜市金沢産業振興センター：横浜市金沢区福浦1－5－2 |
| アクセス | 京浜急行線「金沢八景駅」から金沢シーサイドラインで14分または JR京浜東北・根岸線「新杉田駅」から金沢シーサイドラインで14分 「産業振興センター駅」徒歩1分 |
nerii yoga studio 横浜 2024年 （RYT200 火曜コース・隔週土日コース）
養成コース紹介（サイト掲載）
nerii yoga studio ３つの基本コンセプト
・伝統的ヨーガ
・OMYOGA 中立理論
・Tensegrity yoga（テンセグリティー・ヨガ®️）
気になったポイント
・「中立」の理論は、解剖学正位をもとにした身体のアライメントのことで、怪我のない効果的なアーサナへと導きます。
・「引っ張ろうとする力」と「戻ろうとする力」で自立安定する構造システム（＝テンセグリティ理論）を、ヨガの中で体感することで最小の力で最大の効果を発揮し、心の柔軟性と体の想像力を育みます。
・スタジオ主催のインストラクターの方が担当
インスタを拝見すると少人数でアットホームな雰囲気の中指導していただけそうな印象。週末のコースだけでなく平日のコースもあり選択できるのは仕事や家庭の事情などある方にとってはありがたいのではないでしょうか。10年以上の指導歴のあるスタジオ主催の方に教えていただけるのも良いかと思いました。
基本情報
| 期間 | 火曜コース：約7か月と隔週土日コース：約6ヶ月 |
| 定員 | |
| 料金 | 374,000円(税込) |
| 場所 | 神奈川県横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F |
| アクセス | ・JR石川町駅元町出口より徒歩3分 ・みなとみらい線元町・中華街駅より徒歩7分 ・横浜市営バス 元町バス停から徒歩1分 |
コメント