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新宿区・渋谷区・中野区【通学】インストラクター養成コース：全米ヨガアライアンス200時間（RYT 200）2024年
都内の新宿区、渋谷区、中野区でヨガのインストラクター資格である全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）を取得できるスタジオを調べて見ました。対面での受講となる通学形式の講座になります。講義などは一部オンラインで受講する部分があるものもあるようですが、ポーズのチェックや修正などは実際対面で教えていただいた方が良いのではないかと思っています。
対面形式の講座は比較的期間が長くなるので今のタイミングでアナウンスされていないものもあると思いますので、検討したい講座については定期的にチェックするか、SNSなどフォローしておくと良いかと思います。受講するには費用かかるのでできれば説明会や体験会、実際のレッスンを受講してから決められると良いかと思います。
Contents
- アンダーザライト UTL RYT200コース （渋谷区：代々木）
- RUC アールユーシーヨガアカデミー（中野区：中野坂上）
- SHRI YOGA SCHOOL［シュリー・ヨガスクール］ (新宿区：新宿）
- YMCメディカルトレーナースクール：RYT200［国内通学］コース（新宿区：新宿）
- OMYOGA （渋谷区：恵比寿）
- FIRSTSHIP：RYT200 通学コース（プロフェッショナルコース） （新宿区：新宿）
- Maulea Yoga Studio 指導者養成講座 RYT200 in Ebisu（渋谷区：恵比寿）
- カラダメンテ養成スクール RYT200短期集中コース【現地＋オンライン】（渋谷区：恵比寿）
- OREO YOGA ACADEMY RYT200通学短期集中コース（渋谷区：代々木）
アンダーザライト UTL RYT200コース （渋谷区：代々木）
出典：アンダーザライト
養成コース紹介（サイト掲載）
UTLのレッスンは資格を取ることだけが目的ではありません。
感じる。学ぶ。考える。ヨガを知り、自分と向き合うことで、毎日何かが変化していく。そんな６ヶ月。
UTLは、本気でヨガを学びたい人を全力でサポートします。
気になったポイント
・一括受講と分割受講（6つの講座）の方法がある。
・年間1,200名が学ぶ「ヨガアライアンス」実績No.1の正式認定校
・初心者から学べるプログラムで、土日や夜間を利用して数か月かけて受講できる
一括受講で約６ヶ月で学べ分割受講だと自分のペースタイミングで段階を追って学ぶことができるのは良いかと思いました。資格取得だけが目的ではなくまずはしっかり自身がヨガを学べるように運営されている印象で、実績があるのも安心して受講できるのではないでしょうか。
基本情報
| 期間 | 一括受講：約6ヶ月 |
| 定員 | |
| 料金 | 一括受講：499,999円 |
| 場所 | 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階 |
| アクセス | JR・私鉄各線「新宿駅」甲州街道改札5分 ＊サザンテラスを代々木方面 JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口2分 小田急線「南新宿駅」3分 |
RUC アールユーシーヨガアカデミー（中野区：中野坂上）
養成コース紹介（サイト掲載）
本当にヨガインストラクターを目指すなら10ヶ月じっくり学ぶ週１コース
週１回仲間と学びます。定員６名の少人数制、不安なことは都度解消、じっくりしっかり学び自然とヨガインストラクターに。
気になったポイント
・担任制、卒業後も充実のサポートが受けられる
・じっくりしっかり学ぶ時間があり、インストラクター役の実習が十分ある。
・ヨガ資格RYT200とアーユルヴェーダ資格BasicのW取得できる！
少人数で担任制で週１ペースで通うスタイルのようなので、じっくり学んでいきたい方には良いのではないでしょうか。一緒に学ぶ仲間は助けられることもあるかもしれませんし卒業後も繋がりがあると心強いですね。インストラクター役の実習が十分あるのは卒業後教えていくつもりの方には役に立つように思います。
基本情報
| 期間 | 週１(土）コース 2024年11月日〜2025年9月20日（予定）（祝日、冬休み、お盆は休講日 11/23,12/28,1/4,8/16） 約10ヶ月 |
| 定員 | 6名 |
| 料金 | 通常：548,000円 早割：無料説明会後一週間以内のお申し込みで５万円割引！498,000円 |
| 場所 | 東京都中野区本町2-50-12 |
| アクセス | 丸ノ内線 中野坂上駅３番出口徒歩１分 大江戸線 中野坂上駅徒歩５分 |
SHRI YOGA SCHOOL［シュリー・ヨガスクール］ (新宿区：新宿）
養成コース紹介（サイト掲載）
SHRI YOGA SCHOOL(シュリー・ヨガスクール)のRYT200講座の特長は、「少人数制・担任制」「対面講座」「RYT200合格100%保証」それはお一人お一人に寄り添った丁寧な指導を行っているから初心者も初めての方も安心のサポート体制です
・ペアワークでアジャストやティーチングの練習をするので自然と身に付く
・講師のティーチングを録画できるので何度でも復習可能
・講師との距離が近く、何度でもわかるまで質問できる
・初心者も安心、誰も置いていかれない優しい環境
・働きながら、子育てしながら。自分のペースで学べる週１コース
気になったポイント
・RYT200取得の専門スクール。
・定員8名の少人数・担任制
・週１ペースで対面講座
週１ペースで対面での講座ということで無理のないペースで学んでいけるように思います。資格取得のスクールということで定期的に開催されているので都合がつくタイミングで習うこともできるのではないでしょうか。少人数で担任制ということで説明会などで学びたいと思える方に出会えるとしっかり教えてもらえるので有意義な学びになると思います。
基本情報
| 期間 | 開催期間：約6ヶ月 |
| 定員 | 8名 |
| 料金 | 374,000円(税込)→説明会参加者へ特典キャンペーン中！ |
| 場所 | 東京都新宿区新宿2-11-2 カーサヴェルデ５F |
| アクセス | JR山手線・東京メトロ「新宿」駅 徒歩8分 都営新宿線・副都心線「新宿三丁目」駅 徒歩2分 丸の内線「新宿御苑前」駅 徒歩4分 |
YMCメディカルトレーナースクール：RYT200［国内通学］コース（新宿区：新宿）
養成コース紹介（サイト掲載）
全米ヨガアライアンスが認定するヨガインストラクターの国際資格RYT200に対応したコースです。学びを通じて、アーサナ(ポーズ)を心地よく安定して行うためのアジャストメントの本当の意味を理解していきます。柔軟性や筋力の高め方を効果的に伝え、相手の体の状態に合わせた指導をするために、体の仕組みを理論的に学ぶカリキュラムとなっています。また、プロップ（ブロック・ベルト・ボルスター）の取り入れ方も習得。RYT200の資格を取得する過程でワンランク上のアーサナ(ポーズ)指導を身につけ、誰からも信頼されるヨガインストラクターを育成します。
気になったポイント
・整体資格やベビーマッサージ資格なども取り扱う総合スクールだから、運動解剖学・運動生理学など座学が充実
・トレーナーのスクールなので就職や卒業後について相談できる機会がある
・オンラインと合わせたものやオンラインでの講座もあります。
ヨガだけではなく資格取得の総合スクールなので開催も定期的に行われており、取得方法も通学以外にもあるようで仕事や家庭の都合に合わせた方法が選べる印象です。また資格を仕事などに活かしたい人は相談できる体制があるようなので良いのではないでしょうか。
基本情報
| 期間 | 受講期間：平均１２カ月 （短期コース６カ月） |
| 定員 | |
| 料金 | 568,000円 |
| 場所 | 東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F |
| アクセス | JR「新宿駅」南口 徒歩7分 京王線「新宿駅」地下道 7番出口 徒歩1分 都営新宿線「新宿駅」地下道 7番出口 徒歩1分 都営大江戸線「新宿駅」地下道 7番出口 徒歩1分 |
OMYOGA （渋谷区：恵比寿）
出典：OMYOGA
養成コース紹介（サイト掲載）
＼ヨガを副業や本業に、と検討している方へ／
ヨガアライアンスのトレーニング、 正直どこも同じ内容、と思ってませんか？
OMYOGAのRYT200は、 「日本で唯一エビデンスベース」 「医師監修で人気の中立理論」を 「難関を通り抜けたOMYOGA認定講師」 から学べます。段階的な学習構造で、 「すぐに働ける指導力」「セルフケア」「ビジネス準備」 が、1から順に積み上がります。価格は、本国の基準にあわせた適正価格だから安心です。 受講生は、20代から70代まで。ヨガ経験に関わらず、ヨガを副業や本業にしたいと 考えてる人が多数参加し、その夢を叶えています。
気になったポイント
・中立は、アライメント(姿勢を見るポイント)をまとめたシンプルな身体理論
・国内唯一、エビデンスベースのテキストを使用
・受講生にとって一番いいことを考えた結果、それは通いやすくすることではなくて、通い終わったあとに働ける状態
資格取得の段階で働ける状態になるように考えられて段階的に学んで深く理解できるカリキュラムにされているようです。10年の実績があり卒業後のサポートにも力を入れられているようです。費用も適正価格ということでおさえられている印象です。
基本情報
| 期間 | 平日水曜日、週末土曜日コース：約5ヶ月、短期集中コース：1ヶ月 |
| 定員 | 14名 |
| 料金 | 通常価格：374 ,000円(税込) キャンペーン価格：10,000円~20,000円引(税込) |
| 場所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-9-4 長谷川力ビル4階 |
| アクセス | JR恵比寿西口より徒歩３分 |
FIRSTSHIP：RYT200 通学コース（プロフェッショナルコース） （新宿区：新宿）
出典：FIRSTSHIP：RYT200 通学コース（プロフェッショナルコース）
養成コース紹介（サイト掲載）
2024年、本物を目指すプロフェッショナルコース。通学時間増でしっかり学んで実力をつけたい方必見！
圧倒的クオリティ！せっかく資格を取るならしっかりと学びたい！ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターとして確実に活躍していきたい方必見の対面受講コース。
通学期間中はオンライン授業や動画で繰り返し受講や振替も可能。動画視聴から始めれば365日いつからでもスタート可能です！国内大手スクールのハイレベルな講師陣が、人生の大きな財産にもなるヨガ資格取得と「なりたい自分になる」その夢への最短距離を実現します。
気になったポイント
・オンライン授業・アーカイブ動画で無料振替が可能
・ホットヨガスタジオのLAVAが運営
・新宿駅直結で通学に便利
通学対面で本物を目指すコース。タイミングによるかと思いますが週２回と週１回のコースがあるで、しっかり学びたい方向けのコース。都合がつかないときも動画での繰り返しの受講や振替もできるようです。ホットヨガのLAVAが運営されているようなのでホットヨガが好きな方やホットヨガスタジオで教えたい方に向いているかもしれません。
基本情報
| 期間 | 週１コース：約7ヶ月、週2コース：約6ヶ月 |
| 定員 | |
| 料金 | プロフェッショナルコース／スタンダードプラン:定価 569,000円（税込） |
| 場所 | 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル10F |
| アクセス | 東京メトロ新宿三丁目駅 E6出口直結 JR新宿駅 東南口3分、ミライナタワー口1分 |
Maulea Yoga Studio 指導者養成講座 RYT200 in Ebisu（渋谷区：恵比寿）
養成コース紹介（サイト掲載）
海外でも通用するヨガインストラクター国際資格といえば「RYT200」全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャーです。全米ヨガアライアンスは、インストラクター教育の水準を高めるために世界で共通したスタンダードを設定し、ティーチャーレベルの指標を定めています。
ヨガ歴や指導歴の条件はなく誰もが受講することができ、全米ヨガアライアンス認定校（RYS）にて200時間のプログラムを修了する事で資格取得できます。このコースでは、通常のヨガレッスンを受講するだけでは得られないヨガの奥深さを、200時間かけてじっくり学んでいきます。
アーサナ（ポーズ）だけでなく、哲学や歴史、呼吸法や解剖学に基づく体の使い方、指導法やアジャストメントなどを包括的に学び「生き方としてのヨガ」を、3週間の短期集中で身に付けていきます。
この講座は資格取得だけにとどまらず、人生を見直す機会になったり、自分に自信が持てるようになったり、心晴れやかに生きる為の知恵を得られるような、かけがえのない時間となるでしょう。
マットの上だけでなく、日常生活にも活かせる「生き方としてのヨガ」をMiro先生から楽しく学んでいきます。
気になったポイント
・３週間で取得する短期集中型のコース
・ハワイの大人気講師Miro先生が直接指導。
・資格取得だけにとどまらず、人生を見直す機会になったり、自分に自信が持てるようになります。
短期集中型のコースで土曜以外で10時から18時まで学ぶことが出来るようです。生き方としてのヨガを身につけていくことも念頭に置かれているようで、講師の方からしっかりヨガを教えてもらいたい方が受講されているような印象を受けました。ハワイでの短期留学でのコースもあるようなので興味ある方はチェックしてみては。
基本情報
| 期間 | 2025年7月1日（火）～7月24日（木） |
| 定員 | 15名 |
| 料金 | 2025年3月31日までにお申し込み￥370,000（税抜） 2025年4月30日までにお申し込み￥400,000（税抜） 2025年5月1日以降にお申し込み￥430,000（税抜） |
| 場所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階 |
| アクセス | 恵比寿駅近の徒歩1分 |
カラダメンテ養成スクール RYT200短期集中コース【現地＋オンライン】（渋谷区：恵比寿）
出典：カラダメンテ養成スクール
養成コース紹介（サイト掲載）
世界No.1のヨガインストラクター国際資格を短期取得！【最短1ヶ月】
世界で最も知名度が高く、資格者数最多のヨガインストラクター資格認定団体、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター（RYT200）の資格取得短期集中コースです。
気になったポイント
・座学やインストラクションなど、動画で習得できる基礎部分は自分のペースで動画で学び、リアルで直接身体に触れ合って習得すべき実技の詳細部分は、現地にてマンツーマン受講できるハイブリットコース
・何度でも復習できるので、最短1ヶ月でRYT200資格取得も可能です！
・ヨガステのレッスンが6ヶ月間受け放題
実技のみ対面でマンツーマンで指導いただくスタイルのようです。座学などは動画で学習することで短期集中で最短1ヶ月で資格取得が可能。ある程度ヨガの経験はあるけど時間の都合がつきにくい中資格を取得したい方にあうスタイルかもしれません。ヨガスタジオの「ヨガステ」が受け放題になるのはポーズの練習など有り難い制度ですね。
基本情報
| 期間 | ご希望をお伺いし、日程を決めていきます。 原則リアル受講は、講師のマンツーマン指導になりますので、まずは事務局にお問合せください。 |
| 定員 | 8名 |
| 料金 | 今なら早期申込み割引で、通常649,000円 →490,000円（税込539,000円）！！！ |
| 場所 | 東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2F |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩1分 |
OREO YOGA ACADEMY RYT200通学短期集中コース（渋谷区：代々木）
養成コース紹介（サイト掲載）
ほとんどの方が資格取得前はヨガ未経験の初心者です。未経験の初心者だからこそ分からない点や不安な点はたくさんあって当然です。卒業後であってもそれは変わりません。私たちはみなさまが必要に応じて質問できる生涯の講師、生涯のスクールになりたいと考えています。OREOでは専門分野に特化した経験豊富なトレーナーのみならず、RYTを取得した数多くのスタッフがみなさまを徹底的にサポートさせていただきます。サポート力の違いがOREOの強みです。初心者の方でもそうでない方でもいかなる不安や悩みを生涯にわたって徹底的にサポートさせていただきます。
気になったポイント
・動画講義と2日間の対面講義でRYT200が取得できるコース
・マンツーマン講義にも対応
・動画講義は視聴期限なし
オンラインでの学習がメインのようですがプラス2日間の対面の講義で資格取得が可能。コロナ禍の影響でオンラインでの受講も一般化したので慣れている方は抵抗なく効率よく資格取得が出来るのかもしれませんね。ヨガの経験があり短期で資格取得したい人はその他合宿のコースもあるようなのでチェックされてみては。
基本情報
| 期間 | 随時開催 |
| 定員 | |
| 料金 | 330,000円より期間限定5万円引き→ 280,000円（税別） |
| 場所 | 東京都渋谷区西原3-1-7 翔原ビル3階 |
| アクセス | 代々木上原駅徒歩2分 |
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