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東京:港区(六本木・麻布十番・赤坂・浜松町・田町エリア)【ホットヨガ】初心者の方にもおすすめ

STUDIO

料金は正直同じエリアであれば大差はないと思います。自分に合うか2つか3つほど候補を見つけて体験受講してみることをお勧めします。フィットネス感覚でたくさん汗を流したいも方もいれば、瞑想や呼吸で心身のリラックスを求めている方もいるかと思います。サイトなどのネット情報を見て気になるポイントをまとめてみました。

*金額などは参照したタイミングのものです。変更の可能性があるのであくまで参考までに。入会金が必要な場合もあります。

CALDO浜松町 ホットヨガスタジオ (浜松町)

出典:CALDO浜松町 ホットヨガスタジオ

コンセプト(サイト掲載)

あたたかなあらたなワタシに出会う

自分に自信が持てた。人に優しくなれた。CALDOからの帰り道。背筋が伸びて、表情がきらめく。カラダがあたたまれば、ココロもあたたまる。今まで感じたことのない幸福感。
思いっきり汗をかけば、毎日は軽やかになり、人生は輝きだす。
さあ、CALDOで”あたらしいワタシ”に出会おう。

レッスン

ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ダイエット[コアトレヨガ、ピラティス、バレエストレッチ、シェイプアップヨガ、ボディメイクヨガ、ボディメイクピラティス、やさしいパワーヨガ、パワーヨガ]、リラックス[リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、陰ヨガ]、ストレス解消[リフレッシュヨガ、フローヨガ、ヴィンヤサフローヨガ]、代謝アップ[デトックスヨガ、ストレッチングヨガ、ビュティーヨガ]、不調改善[姿勢改善ヨガ、冷え・むくみ改善ヨガ、ボディコンディショニング、肩甲骨ヨガ、骨盤コンディショニングヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、ルーシーダットン、KaQiLa]

気になった特色・ポイント

・レッスンは事前予約不要で、会社帰りやお買い物の合間など、お好きなタイミングで気軽にご利用
・豊富なレッスンプログラムを用意。目的やお悩みに合ったプログラムを提供。
・駅チカ:JR「浜松町駅」北口から徒歩1分、都営地下鉄「大門駅」B1出口から徒歩2分

https://yoga-lifehack.com/wp-content/uploads/2024/09/吹き出し画像.png

駅から近くレッスンも平日20時以降もあり仕事帰りにでも利用しやすいスタジオだと思いました。レッスンもアクティブなものからリラックスできるものまであるのでその日の気分で、事前予約も必要ないみたいなので気軽に立ち寄れそうですね。

料金・基本情報

体験費用 2,200円(税込)
料金 利用方法により異なるのでサイトご確認お願いします。
住所

東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング3F

アクセス JR「浜松町駅」北口から徒歩1分、都営地下鉄「大門駅」B1出口から徒歩2分


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ホットヨガスタジオLAVA 赤坂店 (赤坂)

コンセプト(サイト掲載)

それは、人生のための1時間。

LAVAは、レッスンという1時間が、あなたの人生をより豊かにするための大切なひとときになればと思っています。
新しい自分へと踏みだすための時間。カラダや心の疲れをリセットするための時間。昨日より、もうひとつ幸せになるための時間。おかげさまでLAVAは、日本全国のたくさんのみなさまに、ホットヨガをお届けすることができるようになりました。
そしてまた、今こうしてあなたとの出会いにめぐり会えたことは、私たちにとって大きな喜びです。
「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せに」それが、創業以来の想いです。さぁ、今日から新しい毎日がはじまります。私たちと共に過ごすひとときが、あなたの素敵なヨガライフへとつながりますように。

レッスン

ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ初級、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガ、ヨガフローベーシック、パワーヨガ上級、ヨガフローアドバンス、Fun Shape Disco、ウェーブリングヨガ【常温】、サウンドフローヨガ アクティブ、リンパリフレッシュヨガ、ヨガビギナー、ほっそり二の腕ヨガ、ヨガフローリラックス、リンパリフレッシュヨガ、カラダほぐしヨガ、サウンドフローヨガ エモーション、[J]~後屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド(常温)、ヨガビギナー、ヨガフローリラックス、背中美人ヨガ、ジョイフルヨガ、美腸力ヨガ、ネイチャーフィールヨガ、下半身きれいヨガ初級、下半身きれいヨガ中級

気になった特色・ポイント

平日21時からのレッスンがある
・駅近:徒歩5分圏内
男女シャワー完備。ご夫婦・カップルでも。

https://yoga-lifehack.com/wp-content/uploads/2024/09/吹き出し画像.png

駅近でアクセスしやすく平日も19時からや21時からのレッスンもあり仕事帰りに利用しやすいスタジオだと思いました。男女利用可能なのでご夫婦やカップルでも利用できるようです。

料金・基本情報

体験費用 キャンペーン期間中:金額変更あり 初回体験レッスン:500円
料金 マンスリーメンバー・フリー⇒全店通い放題
マンスリーメンバー・ライト⇒2店舗通い放題
マンスリーメンバー・4⇒1店舗限定(月4回まで)
※店舗により価格が異なります。詳細はHPや店頭まで
住所 東京都港区赤坂4-3-6 赤坂一ツ木通ビル6F
アクセス 東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩2分、東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩4分


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マグマファスティングスタジオ INSEA(インシー)麻布十番店 (麻布十番)

出典:マグマファスティングスタジオ INSEA(インシー)

コンセプト(サイト掲載)

免疫力向上・体温+1℃スタジオ

私たちは皆様のカラダの「機能や体質の改善」⼼⾝の「デトックス&リラックス」を実感できるプログラムの提供と「⼼⾝ともに温まる」価値のある時間を習慣にしていただけるベストサポートを実践します。

マグマスパスタジオとはMAGMA(天然溶岩)プレートで作られた、鉱物ミネラル摂取と、
遠赤外線(育成光線)効果での温活が叶う高機能性スタジオです。

レッスン

プログラムカテゴリーは4種類
・ヨガ系・メンテナンス系・有酸素系・ファンクショナル系
ヨガ系[ヒーリングヨガ、デトックスヨガ、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、ベーシックヨガ、パワーエナジーヨガ]

気になった特色・ポイント

・MAGMA(天然溶岩)プレートから出る遠赤外線(育成光線)効果により身体の体温上昇を促し皮脂腺からの発汗が行えるのが最大の特徴
「水蒸気」で温める為、呼吸がしやすく、サウナのような息苦しさもなく快適な環境
・平日休日ともに朝は8時から夜は20時半からレッスンがある

https://yoga-lifehack.com/wp-content/uploads/2024/09/吹き出し画像.png

マグマスパのスタジオは息苦しさなどなく快適に過ごせる環境のようでヨガ以外に有酸素のダンスやボクシングのレッスンも行えるようです。平日土日ともに朝は8,時から夜は20時半からレッスンがありヨガを習慣にしたい方には通いやすいスタジオだと思いました。

料金・基本情報

体験費用 キャンペーン期間中 1,100円
料金 会員種別により異なるのでサイトでご確認お願いします。
住所

東京都港区麻布十番2-20-7 AZABU MARTO 2F

アクセス 地下鉄南北線・大江戸線 麻布十番駅4番出口より徒歩1分
 

マグマファスティングスタジオ INSEA(インシー)六本木店 (六本木)

出典:マグマファスティングスタジオ INSEA(インシー)

コンセプト(サイト掲載)

免疫力向上・体温+1℃スタジオ

私たちは皆様のカラダの「機能や体質の改善」⼼⾝の「デトックス&リラックス」を実感できるプログラムの提供と「⼼⾝ともに温まる」価値のある時間を習慣にしていただけるベストサポートを実践します。

マグマスパスタジオとはMAGMA(天然溶岩)プレートで作られた、鉱物ミネラル摂取と、
遠赤外線(育成光線)効果での温活が叶う高機能性スタジオです。

レッスン

プログラムカテゴリーは4種類
・ヨガ系・メンテナンス系・有酸素系・ファンクショナル系
ヨガ系[ヒーリングヨガ、デトックスヨガ、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、ベーシックヨガ、パワーエナジーヨガ]

気になった特色・ポイント

・MAGMA(天然溶岩)プレートから出る遠赤外線(育成光線)効果により身体の体温上昇を促し皮脂腺からの発汗が行えるのが最大の特徴
「水蒸気」で温める為、呼吸がしやすく、サウナのような息苦しさもなく快適な環境
平日夜は20時半からもレッスンがある。朝も8時からレッスンある曜日あり

https://yoga-lifehack.com/wp-content/uploads/2024/09/吹き出し画像.png

マグマスパのスタジオは息苦しさなどなく快適に過ごせる環境のようでヨガ以外に有酸素のダンスやボクシングのレッスンも行えるようです。朝は8,時から夜は20時半からレッスンがある曜日もありヨガを習慣にしたい方には通いやすいスタジオだと思いました。

料金・基本情報

体験費用 キャンペーン期間中 1,100円
料金 会員種別により異なるのでサイトでご確認お願いします。
住所

東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F

アクセス 日比谷線・大江戸線 六本木駅7番出口、千代田線 乃木坂駅3番出口
※「ミッドタウン」さんから徒歩3分
 

ホットピラティス&コラーゲン岩盤ヨガ®️ワヤンリゾートヨガ東京田町店
Hot Sauna Pirates & Yoga (田町)

コンセプト(サイト掲載)

女性の美と健康へのお悩みを改善する結果にこだわるホットピラティス&コラーゲン岩盤ヨガ®スタジオ
様々な流派のヨガの良さを組み合わせたヨガとピラティスで脂肪燃焼・免疫力UP・猫背・腰痛・冷え性・シェイプアップなど女性のあらゆるお悩みを改善し、理想の健康で美しい体へ導きます。

レッスン

ボディメイク [腹筋美尻シェイプアップヨガ、美ボディメイクヨガ、ダイエットボクササイズ、ボディバランスヨガ、リハビリヨガ]
リラックス [コリほぐしストレッチポールヨガ、骨盤調整ストレッチヨガ、筋膜リリースヨガ、アロマリラックスヨガ、代謝アップヨガ、ビギナーヨガ]
ピラティス系 [スタンディングピラティス、ピラティスビギナー、バレエピラティス、美姿勢ピラティス]
スペシャル [キャンドル月礼拝ヨガ]

気になった特色・ポイント

・ピンク色のランプ照射によるコラーゲントリートメント岩盤ホットヨガとの相乗効果で内部からお肌を活性化
・キレイで通いやすいと大好評の女性専用スタジオ
・田町駅、三田駅から徒歩2分

https://yoga-lifehack.com/wp-content/uploads/2024/09/吹き出し画像.png

女性専用のスタジオでアメニティなどにもこだわられておられるようです。レッスンも女性のニーズに応えるようなプログラムが多い印象です。駅近で平日20時以降のレッスンもあるようなので仕事帰りなどにも利用しやすいのではないでしょうか。

料金・基本情報

体験費用 通常価格4,900円→期間限定8月31日まで レッスン前日までのWEB決済限定 500円
料金 会員種別により異なりますのでサイトをご確認お願いします。
住所 東京都港区芝5-22-5
アクセス JR山手線「田町駅」三田口徒歩2分
都営地下鉄浅草線・三田線「三田駅」徒歩2分
 
 
管理人

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ヨガスタジオやリトリートやワークショップ、インストラクター資格やウェアやグッズなどの調べた情報を私見を含めて紹介。 最近ピラティスに押され気味ですが、良い意味で一般化したヨガのスタジオや施設の情報を紹介してさらに盛り上げたいな。 インスタグラムのフォローもしてもらえると嬉しいです。属性:おじさん。RYT200取得済。インストラクター経験有。

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