オンラインヨガサービス3選：ネットで受講できるヨガのレッスン （2024年）

コロナの影響で浸透してきた印象があるヨガのオンラインレッスン。ヨガ未経験の方や初心者向けのフィットネス系のレッスンから、ヨガ専門のスタジオがはじめたものまでバリエーションもいろいろあるようでした。

個人的にはオンラインではなく直接話を聞けたりポーズの修正もしてもらえるレッスンの方が良いかと思いますが、地理的・時間的な理由で難しい方は多いかと思います。調べてみて思いましたが早朝のレッスンや夜遅くのレッスンや近くのスタジオでは受けれないレッスンなどオンラインならではのメリットもいろいろあるように思いました。

オンラインのレッスンは比較的に費用が親切なので個人的には近くのスタジオに通いながらオンラインでも自分の都合に合わせて楽しむのが一番いいなと思います。

SOELU

出典：SOELU

サービス紹介文（サイト掲載）

人生100年時代。仕事に家事に育児に忙しい現代人にとって、大事だとわかっていても身体を労わる時間を作るのは難しいです。本当は大切にしたい身体を、忙しい私たちでも無理なく整えられるように。
SOELUは、一人ひとりによりソエル、無理なく続くサービスを追求していきます。

気になったポイント

・１日100レッスン以上のレッスン（ヨガ以外も含む）。5時から26時まで。
・総勢200以上のインストラクターの中から選べる
・録画されているビオレッスンも100本以上。

ヨガ専門ではなくフィットネスなのでヨガだけでなくピラティスや筋トレなどもありライトに楽しめそうな印象です。オンラインでのレッスンがどのようなものか自分でも続けられそうなのか一度試してみたい方には30日間100円で体験できるようなので良いかもしれませんね。
サービスのコンセプトにあるように特にお忙しい方こそ有難いレッスンかと思います。

サービス・料金

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UCHIYOGA+

出典：UCHIYOGA+

サービス紹介文（サイト掲載）

ホットヨガスタジオLAVAで人気のオリジナルプログラムを、オンラインでも提供。一部のプログラムは、スタジオと同じオリジナルBGM付きなので、ご自宅で臨場感溢れるLAVAのレッスンをお楽しみいただけます。LAVAのトップクラスのインストラクター約50名以上が集結。スタジオだと予約待ちが出るほどの人気インストラクターのレッスンを、ご自宅でひとり占めできます。ライブレッスンは毎月約800本開催。その中から月間50本まで受講可能。途中参加、途中退出OK。動画レッスンは約300本に増量！予約不要で今その瞬間に受けたいヨガが受講可能。

気になったポイント

・ホットヨガスタジオLAVAで人気のプログラム
・ライブレッスン：50本まで（月間）、ビデオレッスン：受け放題
・アクティブなものからリラックスできるものまで。マタニティのレッスンもある

全国展開しているLAVAですがヨガスタジオが近くになかったり時間の都合がつかない人も以外とたくさんいるのではないかと思います。プランもシンプルに１つで月１,000円程であれば最寄りのヨガスタジオに通いつつ朝や夜に自分に合うレッスンを探して楽しむのも良いのではないでしょうか。

サービス・料金

UTL YOGA ONLINE

出典：UTL YOGA ONLINE

サービス紹介文（サイト掲載）

ヨガ専門スクール“アンダーザライト ヨガスクール”が運営する月額・定額制のオンラインヨガサービス。先生があなたを見ながら指導する、双方向＆ライブ形式のオンラインクラスです。

気になったポイント

・週7本の早朝ライブクラス。
・ハタヨガからヴィンヤサ、シヴァナンダ、アンアンガー、解剖学までの動画クラスがある
・米国最大級ヨガ動画サービス「Oｍstars」の豪華ヨガ動画も見放題。伝統〜最先端までバラエティ豊かな動画が視聴可能。

朝のヨガを習慣にしたい方には週７本の早朝のライブクラスは良いかと思います。ヨガ専門スクールのいろいろな流派のレッスンが受講できるのは魅力的ですね。英語が理解できないと難しいかもしれませんが海外のレッスンも見放題なのはヨガの経験がある方には特に嬉しいのではないでしょうか。通いのレッスンとの併用で利用するのもありかと思いました。

サービス・料金