梅田【常温ヨガスタジオ】初心者の方にもおすすめ

梅田駅周辺の常温のヨガスタジオを調べてみました。5店舗とも特徴が異なるのでご自身のニーズに合うスタジオを調べてみていただければと思います。

料金は正直同じエリアであれば大差はないと思います。自分に合うかいくつか候補を見つけて体験受講してみることをお勧めします。フィットネス感覚でたくさん汗を流したいも方もいれば、瞑想や呼吸で心身のリラックスを求めている方もいるかと思います。サイトなどのネット情報を見て気になるポイントをまとめてみました。

＊金額などは参照したタイミングのものです。変更の可能性があるのであくまで参考までに。入会金が必要な場合もあります。

Contents

• YOGA VINI（梅田・中津)
• スタジオ・ヨギーOSAKA　（梅田）
• マイソール大阪　中津シャラ（梅田・中津）
• AERIAL（梅田）
• イルチブレインヨガ　梅田スタジオ（梅田）

YOGA VINI（梅田・中津)

出典：YOGA VINI

コンセプト（サイト掲載）

ヨガビニは、発祥地インドの本場ヨガを学ぶことができる大阪・京都のヨガ教室です。
現代風にアレンジを加えず、伝統の教えを素直に、そして分かりやすく、どんな人でも自分の体と心に耳を傾けながら心身ともに成長できる空間を大切にしています。

丁寧なサポートと分かりやすい指導を徹底しています。
インド北部のリシュケシュに本校を構え、日本の大阪京都のスタジオではインド人講師VINIと、その教えを受け継いだ日本人講師によって、生徒さん一人ひとりに向き合い、ビギナーからアドバンスまで個人のレベルに合わせた指導を徹底しています。

レッスン

ビギナークラス　上半身、ビギナークラス　安定、ビギナークラス　下半身、背骨リリース、骨盤バランス、お腹リリース、血液循環太陽礼拝、月礼拝、気（pranayama）、心（meditation）、yogi vini レギュラークラス、アドバンス（ハタヨガ）、

気になった特色・ポイント

・朝７時半からのレッスンあり、平日は19時からのレッスンも
・ビギナー向けのレッスンあり
・pranayamaやmedeitationのレッスンや経験者向けのアドバンスもあり

インドの本場ヨガを体験できるスタジオのようですが、初心者向けのレッスンから呼吸法や瞑想など経験者向けのレッスンまであるので幅広く楽しめるスタジオの印象です。朝7時半からのレッスンもあり仕事前の利用もできそうで、ヨガを習慣化できるのではないでしょうか。インドへのリトリートやインストラクター養成コースなど本格的に学びたい方にも良さそうですね。

料金・基本情報

体験費用	クラス体験２回チケットお得：1,000円
料金	チケット・フリーパスなどあり。詳細はサイトご確認をお願いします。
住所	大阪府大阪市北区中津一丁目2番21号 共栄ファイブビル302室
アクセス	地下鉄御堂筋線　中津駅5番出口より徒歩2 阪急線　大阪梅田駅茶屋町改札口より徒歩5分

 

スタジオ・ヨギーOSAKA　（梅田）

出典：スタジオ・ヨギー

コンセプト（サイト掲載）

スタジオ・ヨギーは、あなたの心と体が「本当に気持ち良い」と感じる場所でありたい、という想いを追求しています。みなさんの人生のひと時をスタジオヨギーで過ごすことで、より多く充実した日々を送っていただけますように。それが私たちの願いです。

レッスン

ヨガビギナー、ヨガリラックス、ヨガアライメント、ヨガフロー、アロマヨガリラックス、アロマヨガフロー、ピラティス、ビューティーペルヴィス

気になった特色・ポイント

・通う頻度にあわせた料金プランでクラスが豊富
・ピラティスとビューティー・ペルヴィス（骨盤）のクラスも受講可
・専門的なことを学べるワークショップがいろいろある

ヨガだけではなくピラテイスや骨盤調整のクラスなどもあるのでスタイル改善などが主な目的の女性には嬉しいプログラムが豊富な印象。写真でみると大きな窓があり広々とした開放的なスタジオで気持ち良く受講できそうですね。駅からも近く仕事帰りなどでも通いやすそうです。

料金・基本情報

体験費用	1,000円
料金	「プレミアム（通い放題）」12,650円/月 「スタンダード（月6回）」9,350円/月 「ライト（月4回）」8,250円/月※ドロップイン、チケットプランもございます。
住所	大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19　メッセージ梅田ビル6F
アクセス	御堂筋線梅田駅より徒歩3分（ホワイティうめだ直結) 谷町線東梅田駅より徒歩1分 曽根崎警察署となり。富国生命ビル向かい

マイソール大阪　中津シャラ（梅田・中津）

出典：マイソール大阪

コンセプト（サイト掲載）

マイソールクラスは通常のヨガクラスと違って講師がクラスの間ガイドをし続けることはなく、参加者ご自身の自主的な練習によって進められます。初めての方にはまず練習の進め方を初めの一歩からできる限りサポートします。マイソールクラスはクラスがオープンしている時間内にいつ入退出しても大丈夫です。練習時間は初めの内は30分〜45分程を目安にしておくと良いでしょう。経験が重なると練習時間も延びていきます。いろいろなヨガのメソッドがある中で、アシュタンガヨガの良さの一つはマイソールクラスがあることと考えています。「アシュタンガヨガ」は気になっているけどマイソールクラスは敷居が高いと思っている方も是非参加してみてください。ヨガの実践を通してご自身の様々な変化を観察してみてください。そして楽しんでください。

レッスン

マイソールクラス、オンライン@zoomクラス

気になった特色・ポイント

・アシュタンガヨガのマイソールクラス（参加者ご自身の自主的な練習によって進められる）に参加できます。
・初めての方にはまず練習の進め方を初めの一歩からできる限りサポートしてくださるようです。
・練習時間は初めの内は30分〜45分程を目安。入退出は自由。

自分のヨガの経験にあったポーズを自主的に練習していくアシュタンガヨガのマイソールスタイルのクラスのようです。ヨガ未経験の方には敷居が高いかと思いますが、経験したことがある方には興味がある方は多いかと思います。参加の仕方も特有なものがあるのでサイトをよく確認してから参加してみましょう。

料金・基本情報

体験費用	初回トライアル　 2,000円 初回トライアル3回　 5,000円　※有効期限１ヶ月間
料金	マンスリーフリーパス　　　19,000円（継続更新18,000円） マンスリー週3パス（12回）18,000円（継続更新17,000円）
住所	大阪府大阪市北区豊崎３丁目２０−９ 三栄ビル11階　（レンタルスタジオGymmie）
アクセス	・大阪メトロ御堂筋線中津駅4番出口から徒歩1分 ・阪急梅田駅から徒歩6分

AERIAL（梅田）

出典：AERIAL

コンセプト（サイト掲載）

「AERIAL」は、もっと健康に！もっと楽しく！をコンセプトに生まれた全く新しいスタジオ。
西洋と東洋の医学知識を融合させた「統合医療」の力を最大限に利用したレッスンは、私たちがもともと持っている自然治癒力を引き出してくれます。
レッスンすればするほどに、体も心も生まれ変わる感動体験。
ヨガ初心者の方も、インストラクターが丁寧に教えてくれるから安心して始められます。

レッスン

エアリアルヨガ、ベーシックピラティス、ベーシックヨガ、リフレッシュヨガ、デトックスヨガ、代謝アップヨガ、姿勢改善ヨガ、姿勢改善ピラティスなど

気になった特色・ポイント

・天井から吊り下げた布に体を預け、様々なポーズを作る。エアリアルヨガが体験できる。
・「統合医療」の視点に基づいたヨガやピラティス。人間がもともと持っているパワーを引き出し、心身のバランスを無理なく整える
・専門的なことを学べるワークショップがいろいろある

見た目インパクトのあるエアリアルのヨガですが、西洋と東洋の医学知識を融合させた「統合医療」をコンセプトに運営されているようです。エアリアル・ヨガ・ティラピスと３つのタイプのレッスンが通い放題なので色々体験してみたい方にはおすすめだと思います。

料金・基本情報

体験費用	web限定1000円キャンペーン。通常　エアリアルヨガ体験：4000円　メディカルピラティス体験：3,000円
料金	通い放題　9,980円（税込）
住所	大阪市北区梅田2-5-8千代田ビル西別館７階
アクセス	阪神「梅田駅」西出口より 徒歩約5分 ●地下鉄四つ橋線「西梅田駅」南改札口より 徒歩約3分 ●JR「大阪駅」桜橋出口より 徒歩約7分 ●JR東西線「北新地駅」西改札口より 徒歩約5分 ●地下鉄御堂筋線「梅田駅」南改札口より 徒歩約7分