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［大阪］YOGA VINI：24回太陽礼拝12/30（月）＆ 大晦日54回太陽礼拝12/31（火）
24回太陽礼拝12/30（月） YOGA VINI（インスタグラム掲載：紹介文）
《12ラウンド太陽礼拝》
太陽礼拝を12回行うことで、私たちの中にある火を起こし、古いものを燃やし、新しいものを受け入れらるようスペースを作ります。
伝統的に太陽礼拝は12回ラウンドで行われます。強い呼吸とともにリズミカルに動くことで、自分の中のピングラエネルギーが高まり、さらに宇宙のエネルギーを反映するようになります。1日の24時間、1年の12か月、そして体の全てのバイオリズムのように。。。
全ての創造主である太陽に敬意を表し、自分の命にも感謝して、毎日を過ごしましょう🙏
| 日時 | 12月30日（月）9：00～10：30 |
| 講師 | @yoga_and_ayane |
| 受講料 | お持ちの回数券(4回・6回・フリー・TTCパス)消費1回プラス500円 ドロップイン、体験の方もプラス500円で参加可能 |
| 持ち物 | ・ヨガができる服装(更衣スペースあり） ・汗拭き用タオル（シャワー設備はございません） ・お飲み物 |
| ご連絡事項 | ※ヨガマットは不要です。スタジオにてご用意しています ※開始20分前より入室可能です。 ※ 仮予約や直前、もしくは無断キャンセルはくれぐれもお控えくださいますようお願い申し上げます。○○満席の場合は、キャンセル待ちのご登録がオススメです。 キャンセルが出ましたら、お待ちの皆さまへ同時にメールが自動送信されます。 受信された方のご予約は先着順となります。再度満席になった場合、キャンセル待ちの状態が続きます。 ＊現金のみのお取り扱いです＊ |
大晦日54回太陽礼拝12/31（火） YOGA VINI（インスタグラム掲載：紹介文）
2024年の大晦日
今年を振り返りこの1年に感謝を✨
全ての生を与えてくれる太陽に感謝を🙏🏻
太陽礼拝を繰り返し、体と呼吸を動かすことでエネルギーを高め、一定のリズムにひたることで瞑想の感覚を味わっていきます。
今年の締めくくりに、心と体の”大掃除”をしませんか🍀
《クラスの内容》
合間に瞑想の時間を取り入れながら太陽礼拝を54回行っていきます。
終わった後に簡単なストレッチとたっぷりのリラックス（シャバーサナ）を予定しています。
クラスの後にはチャイをご用意しています🫖
今年を振り返り自分なりに区切りとして感謝を込めたい。来年に向け祈りを捧げたい。今年の汗を全て流すような意気込みで参加したい。無心に太陽礼拝をしたい。初めてだけど、やってみたい。それぞれが、自由にどんな気持ちを持っていても大丈夫です。
基本情報
| 日時 | 12月31日 (火) 9:00~11:00 |
| 講師 | Yogini Tina @tinagrum |
| 受講料 | 一般￥3000 (体験枠はありません） ￥2000 (有効な回数券かパスをお持ちの方） こちらのクラスのキャンセルは2日前までとなっていますので、ご留意ください。 |
| 持ち物 | ・ヨガができる服装（半袖でも長袖でも可。更衣スペース有） ・汗ふき用タオル（シャワー設備はございません） ・お飲み物 |
| ご連絡事項 | ※ヨガマットは不要です。スタジオにてご用意しています。 ・開始20分前より入室可能です。 ※ 席が限られているため、仮予約や予約後のキャンセルは可能な限りお控えいただけますと幸いです。 ※満席の場合は、キャンセル待ちのご登録がオススメです。 キャンセルが出ましたら、お待ちの皆さまへ同時にメールが自動送信されます。 受信された方のご予約は先着順となります。再度満席になった場合、キャンセル待ちの状態が続きます。 |
年末大晦日まで開催していただけるのはありがたいですね。一般の方も受講できる様なので、大阪の方で太陽礼拝でヨガ納めをしたい方には良いのではないでしょうか。
基本情報
| 場所 | 大阪府大阪市北区中津一丁目2番21号 共栄ファイブビル302室 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線 中津駅5番出口より徒歩2 阪急線 大阪梅田駅茶屋町改札口より徒歩5分 |
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